Varovanie: Časté používanie AI je spojené s vyššou mierou depresie

Podľa novej štúdie uskutočnenej na takmer 21 000 Američanoch majú ľudia, ktorí používajú umelú inteligenciu (AI) každý deň, o 30 percent vyššiu pravdepodobnosť, že zažijú stredne ťažkú ​​depresiu, než tí, ktorí ju nikdy nepoužívajú. Vzťah sa navyše líšil podľa veku. Dospelí vo veku 25 až 64 rokov vykazovali najsilnejšie spojenie, zatiaľ čo mladší a starší užívatelia nie.

Skupina výskumníkov publikovala v JAMA Network OpenTrusted Source článok, ktorý skúma súvislosti medzi používaním umelej inteligencie a duševným zdravím. Analýzou dát z dotazníkov od takmer 21 000 účastníkov v 50 štátoch vedci dospeli k záveru, že príliš časté používanie umelej inteligencie bolo spojené s väčšou pravdepodobnosťou výskytu príznakov depresie, úzkosti a podráždenosti.

Hoci AI vstúpila na scénu iba pred niekoľkými rokmi, rýchlo sa stala stálou súčasťou života mnohých ľudí. Používanie ChatGPT sa stáva bežné pre osobné aj pracovné dôvody a umelú inteligenciu nemožno ignorovať. Rovnako ako s príchodom akejkoľvek novej technológie je pochopenie jej vplyvu na zdravie používateľov dôležitou oblasťou výskumu.

Už teraz existujú určité neoficiálne dôkazy o tom, že chatboti môžu u niekoho posilňovať „bludy“, alebo dokonca podporovať samovražedné myšlienky. Napriek týmto znepokojivým skorým signálom sa len málo akademického výskumu zameriava na vzťah medzi využívaním umelej inteligencie a duševným zdravím. Najnovšie štúdie do istej miery túto medzeru zapĺňajú.

Výskumníci využili údaje z prieskumu, ktoré boli zhromaždené v apríli a máji 2025 a zahŕňali 20 847 účastníkov z 50 štátov, z ktorých všetci boli starší ako 18 rokov. V rámci prieskumu boli všetci respondenti opýtaní, ako často používajú umelú inteligenciu. Dostupné odpovede boli nikdy, raz alebo dvakrát, približne raz za mesiac, približne raz za týždeň, niekoľkokrát za týždeň, každý deň a niekoľkokrát za deň. Tiež boli opýtaní, či sa jedná o osobné použitie, prácu, alebo školu.

Dotazník obsahoval otázky týkajúce sa duševného zdravia pomocou deväťpoložkového Dotazníka zdravia pacienta (PHQ-9), ktorý zhromažďuje informácie o depresívnych symptómoch. Súčasťou dotazníka bola aj dvojpoložková škála generalizovanej úzkostnej poruchy (GAD-2), ktorá vychádza zo sedempoložkovej verzie, a päťpoložkový Stručný test podráždenosti (BITe). Okrem týchto informácií mali výskumníci prístup aj k osobným údajom, ako je príjem domácnosti a dosiahnuté vzdelanie.

Používanie AI v číslach

Analýza ukázala, že 10,3 percenta respondentov používalo AI každý deň, čo zahŕňa 5,3 percenta tých, ktorí ju používajú viackrát denne. Medzi každodennými užívateľmi ju približne polovica používala na prácu, 11,4 percenta pre školské potreby a 87,1 percenta z osobných dôvodov.

Nie je prekvapením, že používanie AI sa líšilo podľa demografickej skupiny. Tí, ktorí AI používali najviac, boli skôr mladší, muži, mali vyššiu úroveň vzdelania, vyšší príjem domácnosti a žili častejšie v mestskom ako vidieckom prostredí. Tieto poznatky podľa autorov štúdie naznačujú, že je potrebné pochopiť povahu a mechanizmus tejto asociácie a jej heterogenitu naprieč vekovo definovanými podskupinami.

Aká je súvislosť používania AI s duševným zdravím?

„Pravdepodobnosť aspoň stredne ťažkej depresie (hranica, pri ktorej lekári obvykle odporúčajú ľudí na vyšetrenie a liečbu) bola o 30 percent vyššia u tých, ktorí aspoň denne používali umelú inteligenciu,“ vysvetlil profesor Roy H. Perlis, Harvard Medical School a klinický výskum v Massachusetts General Research Institute v Bostone. Podobný vzorec sa objavil aj pri úzkosti a podráždenosti.

Hlbšia analýza zameraná na typ užívania ukázala, že táto súvislosť s problémami duševného zdravia bola významná len pre osobné, nie pre pracovné alebo školské užívanie. Výskumníci nenašli žiadne rozdielne súvislosti medzi užívaním AI a pohlavím, ale existovala súvislosť s vekovou skupinou. Konkrétne bolo užívanie umelej inteligencie spojené s väčším počtom depresívnych symptómov vo vekových skupinách 25 až 44 rokov a 45 až 64 rokov.

Viac otázok ako odpovedí

Rovnako ako pri každom výskume, najmä v novom odbore, každá nová štúdia generuje viac otázok ako odpovedí. V prvom rade je to otázka príčiny a následku. „Nevieme, či sa jedná o príčinu, následok, alebo ani jedno. Iste by nám to mohla povedať iba randomizovaná štúdia, aj keď sledovanie ľudí v priebehu času by mohlo pomôcť," uviedol profesor Perlis s tým, že je iste možné, že ľudia s väčším rozsahom depresívnych symptómov používajú umelú inteligenciu častejšie.

Ďalšou otvorenou otázkou je vzťah s vekom. Ľudia mladší ako 25 rokov alebo starší ako 64 rokov nepreukázali rovnakú súvislosť medzi depresívnymi symptómami a používaním umelej inteligencie. Táto skupina môže s väčšou pravdepodobnosťou používať umelú inteligenciu určitými spôsobmi alebo v konkrétnych prostrediach, to však zatiaľ podľa profesora Perlisa nevieme. Je možné, že určité špecifické formy používania umelej inteligencie by mohli byť problematickejšie ako iné.

„Táto prieskumná štúdia zistila, že používanie generatívnej AI bolo spojené s mierne, ale štatisticky významne vyššími depresívnymi a ďalšími negatívnymi afektívnymi symptómami, čo si vyžaduje úsilie pochopiť potenciál príčinnej súvislosti. Rozdielne asociácie vo vekových vrstvách tiež naznačujú dôležitosť zváženia mechanizmov, ktoré stoja za týmito asociáciami, pokiaľ niektorí jedinci môžu byť náchylnejší k depresívnym príznakom spojeným s používaním AI. Minimálne by randomizované štúdie skúmajúce potenciálne prínosy používania AI mali zahŕňať aj meranie nálady a úzkosti spolu s typickými hodnoteniami produktivity,“ uzatvárajú autori štúdie.