Súvislosť fyzickej aktivity a nižšieho výskytu nachladenia
Prierezová štúdia z Poľska ukázala, že vyššia východisková úroveň fyzickej aktivity a športovanie medzi malými deťmi boli spojené s nižším počtom dní so symptómami infekcií horných ciest dýchacích vo forme bežného nachladenia.
Počas sledovaného obdobia sa u detí vo veku 4 až 7 rokov zvýšil priemerný denný počet krokov, meraný pomocou krokomeru o 1 000, a počet dní, kedy pociťovali príznaky nachladenia, najčastejšie v podobe kašľa a nádchy, sa znížil v priemere o 4,1 dňa.
Závažnosť symptómov bola nepriamo spojená s priemerným počtom krokov za deň v skupine, ktorá nešportovala, avšak nie v skupine športujúcich.
Predškolské deti sú osobitne náchylné na infekcie z dôvodu nezrelého imunitného a dýchacieho systému. Aj keď sú infekcie všeobecne mierne a spontánne vymiznú, môžu ovplyvniť kvalitu života malých pacientov a ich rodín.
Zdroj: https://www.nature.com/articles/s41390-022-02436-7https://www.medpagetoday.com/pulmonology/uristheflu/102792